Vamos mexer o corpo com o alfabeto! Você deverá fazer os exercícios abaixo, de acordo com as letras do nome da peça “Romeu e Julieta”.
A – 20 POLICHINELOS
B – 20 PULOS COM A PERNA ESQUERDA
C - 20 PULOS COM A PERNA DIREITA
D – 20 SEGUNDOS ANDANDO COMO UM CARANGUEJO
E – 20 PULOS COM AS DUAS PERNAS
F – FICAR COMO UMA ESTÁTUA POR 1 MINUTO
G – SALTAR 10 VEZES SOBRE OS SAPATOS
H – 20 VEZES SENTAR E LEVANTAR DA CADEIRA
I – 20 VEZES AGACHAR E LEVANTAR NUM PULO COMO UM COELHO
J – 10 VEZES SALTAR VIRANDO O CORPO EM UM GIRO NO AR
K – FICAR 1 MINUTOS SENTADO COM AS PERNAS ESTICADAS E AS MÃOS NOS PÉS
L – 20 MOVIMENTOS DE JOGAR UMA BOLA PARA CIMA
M – 20 MOVIMENTOS DE QUICAR UMA BOLA
N – DANÇAR UMA MÚSICA QUE VOCÊ AMA
O – CANTAR UMA MÚSICA COM ALGUÉM QUE VOCÊ AMA
P – 10 VEZES ENCOSTAR A BARRIGA NO CHÃO, LEVANTAR E SALTAR
Q – CORRER SEM SAIR DO LUGAR POR 1 MINUTO
R – 20 VEZES ABRIR E FECHAR AS PERNAS NO AR, DEITADO NO CHÃO
S – 20 VEZES SALTAR PARA FRENTE E PARA TRÁS
T – FAZER 5 CARETAS NO ESPELHO
U – FICAR NA PONTAS DOS PÉS POR 1 MINUTO
V – ABRIR E FECHAR AS MÃOS 20 VEZES
W – 20 VEZES RODAR OS BRAÇOS PARA FORA
X – 20 VEZES RODAR O QUADRIL
Y – 20 FLEXÕES
Z – 10 CORAÇÕES DE PAPEL PARA QUEM VOCÊ AMA
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