- Fizemos a iniciação ás acrobacias.
- Entendemos a importância de se fazer o aquecimento antes das atividades.
- Vimos também, como é importante o alongamento, antes e depois das atividades.
- Entendemos que o rolamento ou cambalhota pode ser feito até mesmo dentro de casa. Que podemos nos valer apenas de um tapete para realizar a atividade.
- Vimos que, para fazer a estrelinha, só é preciso começar. Que a estrelinha não é um movimento difícil de realizar.
- E por último pudemos entender sobre o que é a portagem.
- Que para praticar é legal que tenhamos companhia. Para que a atividade seja mais prazerosa.
"Vamos agora assistir um vídeo com um resumo das atividades".
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