Bambolê
O bambolê além de
uma atividade física, também pode ser um jogo. Quem nunca pegou um bambolê,
colocou na cintura e contou quantas voltas dava antes de cair no chão?
Para começar, temos
que saber que para praticar o bambolê, é necessário apenas de um aro que seja
de plástico, e dar o maior número de voltas ao redor do corpo. Pode colocar na
cintura, mas também é possível girá-lo com um braço, no pescoço ou na perna.
Benefícios:
- Controle do corpo.
- Manter a forma: Dançar com um bambolê requer esforço físico.
- Pratica de exercício
físico ao mesmo tempo em que desfrutam de uma brincadeira.
Mais
importante:
- Interação com outras crianças:
"O bambolê é mais divertido
se for desfrutado em grupo. Os participantes podem estabelecer pequenas
competições e fará com que as crianças desfrutem mais da brincadeira. Ganha
quem rodar mais o bambolê sem deixar cair".
"Tutorial de bambolê".
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