Malabarismo
e seus efeitos
O
malabarismo pode ser muito relaxante quando praticado de forma correta. Mas
para o iniciante, o efeito relaxante pode não ser o mesmo. As bolinhas voam
muito altas sobre a cabeça, e os braços ficam muito altos. As bolinhas voam na
frente do corpo, as costas permanecem tensas e o movimento de abaixar e apanhar, pode
ser muito chato. A respiração é curta, as pernas são usadas somente para
apanhar as bolinhas.
A arte
do malabares
Mas depois
de algum tempo, os movimentos se equilibram e a respiração torna-se mais calma.
E o malabarista torna-se uma pessoa mais concentrada e pode-se dizer que mais
consciente das suas capacidades. Pois o malabarismo é uma arte muito abrangente, trabalha a concentração, atenção,
lateralidade, coordenação motora, respiração e reflexos de forma lúdica.
E pode ser muito divertido.
“Um vídeo para descontrair”!
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